HIPOPRESSIUS

Els “hipopressius” són uns exercicis específics de correcció postural que ens ajuden a tonificar el sòl pelvià.

Amb l´embaràs i el part, el cos de la dona, pateix molts canvis, es perd força muscular i ens trobem amb un desequilibri visceral. Degut a això, hi ha risc de prolapse i pèrdues d´orina (entre d´altres).

Aquests exercicis ajuden a descongestionar la pelvis, estabilitzar la columna lumbar, tonificar la musculatura i activar les fàscies i lligaments que s´encarreguen de subjectar les vísceres, millorant tot plegat la recuperació postpart.

Perquè sabem que amb nadons trobar temps per a una mateixa a vegades és difícil, al “Detela” proposem les classes de 30 min orientades exclusivament a treballar sòl pelvià i així facilitar la recuperació post-part.

A CÀRREC DE: PATRICIA NIETO

Fisioterapeuta autònoma

HORARIS:

Dilluns matí de 10.30h a 11:00h

Dimecres matí de 10:30h a 11:00h

PREUS:

20€/mes 1 classe a la setmana

32€/mes 2 classes a la setmana

8€/ classes soltes

INSCRIPCIÓ:

Cal inscripció prèvia, a través de deTELA ( 93.222 7305 o info@detela.cat

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>